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KOBAトレって?

  • 青木
  • 2017年5月29日
  • 読了時間: 2分

こんにちは(^^)/

毎度お馴染み、リゾートのWeb担当こと青木保真玲です!

最近、当院のメニューにもあります「KOBA式体幹トレーニング」についてのお問い合わせが非常に増えているため、この場をお借りして、ズバリ!どんなトレーニングなのかをご紹介したいと思います。

略してKOBAトレと呼ばれる、このトレーニング。弊社の代表であります木場克己が考案した、″やさしい″トレーニングなんです。

「何がやさしいの?」と思われた方、お答え致します(笑)

KOBAトレに取り組んでいる人は様々!

リハビリが元になって考えられているため、世界で活躍するようなアスリートだけのものではありません!老若男女問わず取り組んで頂けるトレーニングとなっているんです。

それ故の″やさしい″なんですね!(^^)!

そんなKOBAトレをするといったいどんな良いことがあるのでしょうか???

体幹と呼ばれる、カラダの軸の部分の筋肉を鍛えることで「ケガの予防やパフォーマンスの向上」といった、スポーツに関わる人に大切な効果だけでなく、「ポッコリお腹撃退!美しいボディラインの形成」といった嬉しい効果もあるんです☆

そして今回のブログで特に注目したい効果は「老化防止」にも繋がるというところ!

長く健康的な生活を送るために、いつまでも自分の足で立てるように。そんな願いを叶えてくれるのがKOBAトレです。

そして!亀戸にあります弊社のCOREトレSTUDIOにて、老化防止に特化した「シニア健康カラダスクール」が始まります♪更に、スクールの開講に伴って無料体験会も行われるそうです(^_-)-☆

この機会に、是非ご参加下さい!

そして、是非あなたの大切な方にお伝えください!

◎直近の予約状況(空いているお時間)

5月30日(火)

畔上 16:00、18:00

青木 15:00、18:00、19:00

5月31日(水)

定休日

6月1日(木)

畔上 15:00、18:00、19:00

青木 11:00、14:00~17:00

6月2日(金)

畔上 16:00、17:00、19:00

谷川 15:00、16:00、19:00


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