こ！ん！に！ち！わ！ 毎朝静電気がすごくって、髪の毛がじょわ～っとなってしまう青木です。 （何かいい対策があれば教えてください、お便り待っています。） さてさて、お待たせしました お待たせしすぎたかもしれません。 お久しぶりのこのコーナー!(^^)!...

食欲の秋、到来！ 美味しいものには目がない 青木です(　^q^　) 先日、自宅の食卓に並んだ秋刀魚の美味しさに感動しました・・・ 何故、秋はこんなにも食べ物がおいしいのでしょうか・・・ あぁ、困りますね。 運動しましょう、そうしましょう。 そんな今日は（どんな今日）...

本日、猿江神社のお祭りでドリンク販売のお手伝いを致します青木です(*'▽') 暑い日は冷たいビールに限りますね！ （と、言いつつ・・・ハイボールとスパークリングワイン、ラムネも販売しております笑） ぜひ、青木の顔を見に気がてら(笑)買いにいらしてくださいね♪...

胃腸の疲れを感じ、先日ぷち断食をしておりました青木です(^^)/ 次の日、体が軽くて体調も抜群！！！ 胃が健康であることの大切さを感じました♡ さて、本日は久しぶりのお灸deセルフケアのコーナーです！ このじめっとした気候は、胃腸が大変弱りやすくなります・・・...

遂に親知らずを抜いてきました、青木です|дﾟ) 歯茎を切開し、骨も削ったので いい感じに腫れているため、大きめのマスクをずっと着用していますm(__)m 痛い・・・・(笑) さて本日は、お灸deセルフケア　イライラ解消偏です(^_-)-☆...

一足早い「ハッピーハロウィン」をディズニーランドでしてきました。 青木です( ｀ー´)ノ 実はディズニー大好き芸人でもあるわけです(笑) 自宅最寄駅より約２０分という好立地・・・！ 心が豊かになりますね♡♡ さて本日は、お灸deセルフケアのコーナーです(^^)/...

髪の毛をばっさり夏使用にしました青木です♡ 襟足をみじか～くしたので、後姿が少年です(笑) 髪の毛の乾くスピードが早すぎて戸惑います(笑) さて本日は、みなさんお待ちかね？のお灸deセルフケアのコーナーです！ ありきたりではありますが・・・...

早くもやってきた夏に汗が止まりません、、青木です('_') 桜もネモフィラも紫陽花も・・・ 今年は、どのお花も見ごろが早く訪れましたが まさか梅雨明けまでこんなに早く訪れるとは・・・ さて、本日はお久しぶりの「お灸deセルフケア」 首肩こり撃退編です＼(^o^)／...

新小岩院のありますティップネスのジムエリア内で毎週金曜日ショートレッスンを担当しております青木です(^_-)-☆ （ご存じの方も多いかと思いますが）鍼灸の学生時代に、某スポーツクラブでフィットネストレーナーとインストラクターとして働いていたので、懐かしみながら毎週楽しくレッ...

１２日間のデトックス生活に勤しんでおります、青木です('◇')ゞ １５日まで頑張りたいと思いますので、温かい目で見守ってあげてください(笑) さて本日は、お灸deセルフケア第２回！ 本日は、ランニングにフォーカスしたツボをご紹介です☆...

先日、見たくて見たくてしょうがなかった映画を公開終了直前に一人で見に行ってきました！青木です('◇')ゞ 平日休みだと、一人行動がどんどん増えちゃいますね～(笑) おすすめの一人行動があれば、是非教えてください♪ さて本日は、お灸を使ったセルフケアについてご紹介します！！...