お灸deセルフケア～夏バテ編～
- 青木
- 2018年8月11日
- 読了時間: 1分
髪の毛をばっさり夏使用にしました青木です♡
襟足をみじか～くしたので、後姿が少年です(笑)
髪の毛の乾くスピードが早すぎて戸惑います(笑)
さて本日は、みなさんお待ちかね？のお灸deセルフケアのコーナーです！
ありきたりではありますが・・・
「夏バテ」と戦うツボをご紹介(^^)/
涼しい室内と
あっつあつの外気温
その温度差なんと１０度以上！
自律神経が乱れ放題。
すると、体内のコントロールが上手くいかなくなってしまいます。
・・・そうして夏バテへと繋がっていくのです。
その夏バテと戦うには・・・？
このツボだ！！！
☆ツボのとり方
足の指を曲げたときに、足底部分にできるくぼみ
湧泉にお灸をして、自律神経の働きを高めましょう(^_-)-☆
お風呂で湯船につかったときに押してあげるのも効果的です！
◎直近の空き状況
８月１２日（日）
畔上 空きなし
青木 夏季休暇
８月１３日（月）
畔上 空きなし
青木 夏季休暇
８月１４日（火）
夏季休業
８月１５日（水）
定休日
８月１６日（木）
畔上 夏季休暇
青木 12：00、19：00
８月１７日（金）
畔上 11：00、14：00、19：00
谷川 11：00～13：00、15：00、16：00
８月１８日（土）
畔上 12：00～15：00
青木 12：00～16：00
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