お灸deセルフケア～胃腸の不調編～

胃腸の疲れを感じ、先日ぷち断食をしておりました青木です(^^)/

次の日、体が軽くて体調も抜群！！！

胃が健康であることの大切さを感じました♡

さて、本日は久しぶりのお灸deセルフケアのコーナーです！

このじめっとした気候は、胃腸が大変弱りやすくなります・・・

な！の！で！本日は胃腸の不調編です☆

（韻を踏んだ感じになって、ちょっぴり恥ずかしい）

今回は３つのツボをまとめてご紹介('◇')ゞ

☆ツボの見つけ方

１番上のツボが膈兪(かくゆ)

その下が肝兪(かんゆ)

その下が脾兪(ひゆ)

となっております。

膈兪は肩甲骨の一番下のとがっているところを結んだライン上にあり、背骨のでっぱりから指２本分外側です！

膈兪から指1.5本分ほど下にいくと肝兪、そのまた1.5本分下が脾兪となります！

ツボは、点ではなく500円玉ほどのエリアです！

上記の見つけ方はおおまかな指標です。

そのあたりを押してみて気持ちの良いところ「効くなあ」というところにお灸を置いてもらってくださいね(*^^*)

一人暮らしの方は、このあたりにカイロなどをあてて温めるだけでもＯＫ！

みぞおち当たりの不快感など、胃の症状にもってこい。

これは私もしょっちゅうやっております・・・

◎直近の空き状況

６月１３（木）

青木　16：00

６月１４日（金）

青木　16：00、17：00

６月１５日（土）

青木　13：00

６月１６日（日）

青木　空きなし

中屋　空きなし

６月１７日（月）

青木　空きなし

６月１８日（火）

青木　12：00、17：00

６月１９日（水）

定休日

６月２０日（木）

全社員研修の為、臨時休業

６月２１日（金）

青木　17：00

６月２２日（土）

青木　13：00

畔上　16：00

６月２３日（日）

青木　空きなし

※岩盤浴は直接お問合せ下さい。

ご予約・お問い合わせは、お電話かＬＩＮＥメッセージからお願い致します。

TEL：070-5550-1255

LINE：＠psu7026k

#お灸deセルフケア