カラダを温める その弐

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

今年も一年、スタッフ一同精進してまいりますので宜しくお願いいたします(^^)/

ということで、新年早々おみくじの内容がばっちり当たってびっくり！な青木が更新です♪

本日は昨年末に更新した「カラダを温める食材について」の続きです(^_-)-☆

その壱はコチラから！

③寒い土地で採れるもの：りんご、さくらんぼ、ぶどう、日本蕎麦など

寒い土地や寒い時期に育った植物、それを使った食品はカラダを温めてくれます。果物はカラダを冷やす傾向にありますが、りんごなどの北方産のものは例外的に温めの効果があります。

④暖色系の色のもの：紅鮭、海老、赤身の肉、卵、明太子など

火や光、温かさを連想させる赤・黄色・オレンジといった暖色系の色の食べ物はカラダを温めます。暖かい色身でも南方産のものや、暑い時期によく採れるものはカラダを冷やしやすいので注意！（トマトやスイカなど）

さっむい日が続いておりますので（年末に食べたばかり！という方も多いかもしれませんが・・・）今日のごはんは、温かい日本蕎麦に卵をのせて月見そばなんていかがでしょうか(^-^)？？

◎直近の空き状況

（混み合っているため、いつもより多めに載せております）

１月９日（水）

定休日

１月１０日（木）

畔上　空きなし

青木　10：00、15：00

１月１１日（金）

畔上　空きなし

１月１２日（土）

畔上　空きなし

青木　空きなし

１月１３日（日）

畔上　空きなし

青木　15：00

１月１４日（月）

祝日の為、お休み

１月１５日（火）

畔上　空きなし

青木　空きなし

１月１６日（水）

定休日

１月１７日（木）

畔上　空きなし

青木　11：00、13：00、15：00

１月１８日（金）

畔上　空きなし

１月１９日（土）

畔上　空きなし

青木　11：00、12：00、15：00以降

１月２０日（日）

畔上　空きなし

青木　18：00

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