２日に一回の腕立て伏せが日課に なっております、青木です( ｀ー´)ノ 筋肉痛が心地よい今日この頃・・・(笑) さて本日は、“非日常”を味わうことのできる素敵なイベントのご案内です(^_-)-☆ このブログでも何度か紹介して参りました「コバトレ」をお寺の本堂でリラックスしな...

徹底的な断捨離を行っています 青木です(^^)/ 物が減ると、部屋がスッキリして気持ちがいいですね～。7無駄なものが多かったのがよくわかりました(笑) さて本日は、 現在開催中のとっってもお得なキャンペーンについてご紹介です('◇')ゞ...

錦糸町にある、お粥専門店「CAYU des ROIS(カユデロワ)」にはまっております青木です(^^)/ (最近食べ物の話題が多いのは・・・気のせいです♡) 禅宗の世界では毎日お粥を食べるそうで、お粥に関する「粥有十利(しゅうゆうじり)」という言葉があります。...

ウエスト－５センチを目指して、体幹トレーニングをみっちり始めました青木です(^_-)-☆ちなみに５月１１日からスタートしており、７月１日に再度計測する予定です！ 結果をお楽しみに・・・(笑) さて本日は、４月よりスタートしております...

先日、コスパ抜群！はちゃめちゃに美味しい焼肉屋さん“牛坊”に行ってまいりました青木です(^^)/♡ 京成立石駅からすぐなので、是非みなさんも行ってみて下さい♪ (牛坊の回し者ではございません笑) さて、本日は少し出遅れてしまいましたが・・・...

新小岩院のありますティップネスのジムエリア内で毎週金曜日ショートレッスンを担当しております青木です(^_-)-☆ （ご存じの方も多いかと思いますが）鍼灸の学生時代に、某スポーツクラブでフィットネストレーナーとインストラクターとして働いていたので、懐かしみながら毎週楽しくレッ...

リゾートと新小岩を行き来するようになり、バタバタもバタバタで更新が滞ってしまいました、青木です('_') お久しぶりになってしまい大変申し訳ありません・・・ やっと落ち着いて参りましたので、バシバシ更新していきますよー！ それでは・・・...

先日、芸人をやっている友人のライブを見に行ってきました青木です(^_-)-☆ 久しぶりに大きな声で笑ったらすっきりしました♪これからの活躍が非常に楽しみです！！ さて本日は、重要なお知らせがございます！ ４月よりリゾートの勤務体制が変わり、猿江にあります当グループの本院...

１２日間のデトックスを終え、体脂肪率が５％も落ちました青木です♪ 次は、筋肉量をもっと増やすべくトレーニングに勤しみたいと思います！夏に向けて、一緒に頑張りませんか(^_-)-☆？ さて、早くも３月３週目が終わろうとしています！...

１２日間のデトックス生活に勤しんでおります、青木です('◇')ゞ １５日まで頑張りたいと思いますので、温かい目で見守ってあげてください(笑) さて本日は、お灸deセルフケア第２回！ 本日は、ランニングにフォーカスしたツボをご紹介です☆...

花粉が飛びはじめ、くしゃみと目のかゆみがじわじわと 気になって参りました青木です(+o+) ちなみに・・・花粉症の緩和は鍼治療で行うことができます！ 一度ご相談ください( ｀ー´)ノ さて本日は、お得なキャンペーンのお知らせです♪ 今月で今年度も終了！...

祖父のお墓があるお寺で買った魔よけの鈴が切れました、青木です('_') 私の代わりに厄を受けてくれたのでしょうか・・・ さて、本日の題名「残りわずか！」 ・・・・なにが？という方 是非、目を見開いてこの先をご覧下さい(笑) ということで・・・...

最近、カツカレーが食べたくなる衝動に駆られている青木ですm(__)m 住吉・錦糸町近辺で美味しいカツカレーが食べられるところがあったら、是非教えてください！ さて、本日は・・・ 弊社代表であります木場克己が監修致しました「けんせつ体幹体操」が「スポーツライフ大賞」企業部門に...

先日、見たくて見たくてしょうがなかった映画を公開終了直前に一人で見に行ってきました！青木です('◇')ゞ 平日休みだと、一人行動がどんどん増えちゃいますね～(笑) おすすめの一人行動があれば、是非教えてください♪ さて本日は、お灸を使ったセルフケアについてご紹介します！！...

先日「ちょっとそこまででかけるのにちょうどいいサイズのリュックだな」と小さめのリュックを購入したところ、まさかの子供用だった青木です(笑) 帰ってから、紐の短さに気が付きました・・・セール品の為返品交換できず・・・やってしまいましたね('_') さて明日は２月１４日！...

小学生の頃に聞いた、 １月２月３月は「行く 逃げる 去る」ように、あっという間に過ぎてしまう。 という話が最近身に染みている青木です(^^)/ 早いもので、２月も１０日！ そして今日から３連休！ 皆様、いかがお過ごしですか？♪...

２月は「誰よりも元気に」を目標に日々を暮らしております青木です！ なんか元気が出ないなあ・・・という方は、青木がパワーを分けます☆なので是非リゾートまでお越しください('◇')ゞ さてさて、２月３日は節分でしたね(^^)/...

前々回のブログに「インフルエンザはこれで防げ！」と書いておきながら インフルエンザになるという大失敗をおかしました青木です。 早くも、２０１８年で一番なのではないかという大失態・・・・。 ご予約の変更にご協力頂いた皆様、誠にありがとうございました。...

本日の雪予報を聞いて「雪やこんこ～」と頭で流れたはいいものの、「こんこってそもそも何？」となった青木です('◇')ゞ 「こんこ」の正確な意味や語源は不明で諸説あるんだとか・・・ 「来む」（来い＝降れ）と関係がある言葉と考えられていて ①「来む来む」（降れ降れ）...

久米島の「はての浜」に行ってみたくてしょうがない青木です(^_-)-☆ 砂浜だけの無人島、なのですが・・・それはそれは素敵なロケーションで、写真を見るだけでうっとりしてしまいます♡ 行ったことのある方がいたら、是非詳しいお話を聞かせてください！ さてさて、...